熱中症に細心のご注意を。2020.08.14

ココチエの矢倉です。コロナ渦の夏休み。
連日、コロナ感染者数と熱中症のニュースを目にします。
僕らの住む安曇野、松本エリアも避暑地とは昔の話。
毎日が人の体温と同じくらいの気温です。
今年は、マスクをして出かけたりと危険度も増しています。
水分補給や涼しいところでの休憩などご留意ください。
日中は、また意識的に気を付けることができますが最近の熱帯夜。
夜　就寝中も気を抜けず危険です。
ニュースでの注意喚起も「エアコンを付けて室内を冷やしてください」
と言っていました。正直聞きなれない注意喚起。
外気温が高いので窓を開けても室内を温めるだけ。。。
省エネでクールビスにして室内の冷房は28度と言っていた時代もありましたが
実は、28度だと何もせずに汗ばむ気温で、汗をかいて体温を下げる。
でもこれがずっと続くと、人間の体は自律神経も崩れるそうです。
コロナ渦で、自主的な自粛もされる中「家」が凶器にならないように。
がまんはしない。危険です。
冷房をしっかりと意識して運転する。寝ている時も！なのです。
今年は2018年のような災害急な猛暑だそうです。
短い夏ですが、みなさん、本当にお気を付けください。

シンケンハウジングさんの資料、熱中症対策

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